Заявка на вступление
Оставьте вашу контактную информацию, и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Click to order
Total: 
Способность к одиночеству
Автор блога – Григоревская Юлия, клинический психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт
«Умение быть одиноким — главное в искусстве любви. Если мы в состоянии быть одни, мы можем быть и с другими, не используя их как средство спасения от одиночества». Белл Хукс.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На самом деле не так уж много людей действительно умеют быть одни. Вообще думать о том, что быть в одиночестве - это способность, а не вынужденное или выбранное состояние - довольно не привычно.
Гораздо чаще мы слышим о страхе одиночества, его непереносимости или наоборот о стремлении к нему. Во всяком случае одиночество здесь выступает как защитная и/или болезненная конструкция.
В основе способности к одиночеству лежит парадокс: сама эта способность может развиться только из опыта присутствия рядом с Другим - обычно, с матерью. Только если мать достаточно чутка и внимательна и может позволить ребёнку опереться на неё, ребёнок становится способен пережить опыт одиночества как уединение, а не оставленность.
Младенец, полностью зависимый от матери, постепенно превращается в ребёнка, способного занять себя играми в присутствии матери. Сначала ему важно на неё смотреть, затем оказывается достаточно ее голоса, сопровождающего его игру. Со временем ребёнок все дольше может обходиться с собой, не обращаясь к матери. Именно из этого развивается способность быть собой и быть одному.
Мать, готовая сопроводить ребёнка в этом постепенном взрослении, а не требующая от него немедленной самостоятельности, способствует развитию зрелости, а не ощущению пустоты, так часто свойственному взрослым: «у меня всё есть, но я всё равно так одинок».
Способность к одиночеству означает, что у индивида сформирована вера в благожелательность и безопасность внешней среды. Эдакий залог оптимизма и веры в лучшее.
Хорошая новость - психоанализ помогает развивать эту способность путём кропотливой работы с психической жизнью и благодаря выстраиванию безопасных отношений. Не так быстро, но гарантированно.
Вам понравилась статья?