АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ
ПСИХОЛОГОВ И ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
Информационно-просветительский проект о расстройстве пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения (РПП) – крайне недооцененная проблема, несмотря на то, что с ней сталкивается множество людей разного пола, возраста и образа жизни. Это не прихоть и не отсутствие силы воли, а серьезное психическое нарушение, несущее риски как для физического, так и психологического здоровья.


В современных реалиях следить за питанием, заниматься спортом, стремиться к желаемому для себя весу и форме является абсолютной нормой и часто бывает даже похвально. И действительно, каждый человек вправе сам для себя решать как ему выглядеть, сколько есть и сколько весить, но крайне важно быть осведомленным о возможных последствиях на пути к «идеальному» весу.

Цель проекта – повышение уровня осведомленности о РПП, ранних признаках и последствиях, а также профилактика любых нарушений в отношениях с едой. 

Каждый человек имеет свободу выбора и вправе распоряжаться своим телом так, как считает нужным. Сидеть на диете или нет, заниматься спортом, придерживаться определенного образа жизни или принимать себя таким, какой он есть.
Но крайне важно, чтобы выбор был осознанный, это возможно только тогда, когда мы владеем полной информацией о возможных последствиях и рисках.
  • ПОЧЕМУ ЭТО СЕРЬЕЗНО
    Последствия РПП могут быть необратимыми: гормональные нарушения и бесплодие, истощение сердечно-сосудистой системы, тревожные и депрессивные расстройства, потеря костной массы, летальный исход.
  • ПРОБЛЕМА НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЧЕЛОВЕК НЕ ЗНАЕТ ГРАНИЦ
    Часто «я просто слежу за питанием» превращается в жесткие ограничения, а «я просто веду здоровый образ жизни» становится одержимостью. 
  • СТЫД И ВИНА

    Человек с РПП может молчать о своей проблеме, потому что ему стыдно. Его могут посещать мысли «у меня недостаточно силы воли», «другие могут держаться, а я нет», «я просто слабый».

    РПП – это не слабость, а диагноз, с которым важно работать.
  • РПП – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЭКСТРЕМАЛЬНВАЯ ХУДОБА
    Человек может выглядеть вполне здоровым и счастливым, но при этом ежедневно страдать от расстройства. Часто симптомы РПП маскируются за дисциплиной и здоровым образом жизни
Смотреть полную версию вебинаров можно
по ссылке
Маршалл Розенберг
«Мы часто слышим: «Этот мир жесток, и чтобы выжить, нужно стать безжалостным».
Позвольте мне с этим не согласиться. Мир таков, каким его сделали мы. Если сегодня он жесток и безжалостен, то это мы сделали его таким своим отношением друг к другу.
Если мы изменим себя, то сможем изменить и наш мир, а изменение себя начинается с изменения нашего языка и способов общения».
Николь Томаль
Руководитель проекта
  • Практикующий психолог 
  • Клиент-центрированный немедицинский психотерапевт (ÖGwG) 
  • Член правления Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов, сооснователь и куратор нескольких направлений. Автор и ведущая проекта «Наставничество: профессиональное самопознание»
  • Член сообщества клиент-центрированных психотерапевтов (ПСКП)
  • Участник сообщества ненасильственной коммуникации (ННО) 
Полезная литература
Семинар «Основы Ненасильственного общения». Маршалл Розенберг
Часть 1. «Предназначение ННО и выражение Наблюдений и Потребностей»
Семинар «Основы Ненасильственного общения». Маршалл Розенберг
Часть 2. «Выражение Потребностей и Просьб»
Семинар «Основы Ненасильственного общения». Маршалл Розенберг
Часть 3. «Эмпатическое слушание»
Семинар «Основы Ненасильственного общения». Маршалл Розенберг
Часть 4. «Ответы на вопросы. Навык получения и выражения благодарности»
Здесь вы можете оставить свой
комментарий / вопрос / обратную связь