ПТСР или ПТР? #Тихий_берег_Ассоциация
Часто можно услышать мнение о том, что все, кто был на СВО, вернутся с диагнозом ПТСР.
Но это не доказанный факт 🤔 Те немногие исследования, которые проводились ранее, подтверждают как раз обратное мнение. Далеко не все люди, пережившие травму, получают этот медицинский диагноз, который, кстати, может поставить только врач-психиатр.
Гораздо реже можно прочитать о другом явлении - ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ РОСТ
Этот термин появился в психологии относительно недавно, в 1995 году, благодаря Р. Тедески и Л. Кэлхоун. Позже они разработали опросник посттравматического роста (ОПТР/PTGI).
Посттравматической рост - позитивное психологическое изменение, переживаемое в результате борьбы с тяжелыми жизненными обстоятельствам, которое приводит к восстановлению и превышению исходного уровня адаптации и психологического функционирования.
Реакция человека на травму зависит от множества факторов. Она не зависит от «силы воли» или «крепости духа». На нее влияет целый комплекс биологических, социальных и психологических элементов: генетика, особенности нервной системы, структурные различия в областях мозга, пол (женщины статистически чаще болеют ПТСР), предыдущий травматический опыт, психическое здоровье до травмы, базовые установки о мире, гибкость суждений, сама природа травмы и многое многое другое.
❗️ Но самым мощным прогностическим фактором в развитии ПТСР или ПТР является социальная поддержка. Понимание и душевное участие со стороны семьи, друзей, окружения, а также психологическая помощь, участие в групповой терапии дают больше шансов для посттравматического роста.
Важно понимать, что ПТР – это процесс, а не конечное состояние. Это не универсальный или обязательный результат. Рост требует времени и усилий. Его отсутствие – не признак слабости или «неправильного переживания». Можно одновременно испытывать симптомы ПТСР и иметь признаки роста в разных сферах жизни. Это сложный, индивидуальный и динамический процесс.
🕊️Специальный проект Ассоциации Тихий берег создан для оказания психологической помощи и поддержки (в индивидуальном и групповом формате) ветеранам боевых действий, которые вернулись к гражданской жизни и их родственникам (женам, матерям и др). Профессиональная психологическая поддержка поможет эффективнее преодолеть трудности на пути адаптации к гражданской жизни.
Мы предлагаем два формата помощи:
✅ индивидуальные консультации
✅ групповая терапия
✍️ Если к вам обращаются клиенты или среди ваших знакомых есть люди - ветераны боевых действий, а также их родственники вы можете смело рекомендовать контакты нашего проекта 👉 Тихий берег
@ Автор поста - Киндер Татьяна, руководитель проекта Тихий берег, практикующий психолог, член Ассоциации. #Ассоциация_в_лицах #Тихий_берег_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация
Часто можно услышать мнение о том, что все, кто был на СВО, вернутся с диагнозом ПТСР.
Но это не доказанный факт 🤔 Те немногие исследования, которые проводились ранее, подтверждают как раз обратное мнение. Далеко не все люди, пережившие травму, получают этот медицинский диагноз, который, кстати, может поставить только врач-психиатр.
Гораздо реже можно прочитать о другом явлении - ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ РОСТ
Этот термин появился в психологии относительно недавно, в 1995 году, благодаря Р. Тедески и Л. Кэлхоун. Позже они разработали опросник посттравматического роста (ОПТР/PTGI).
Посттравматической рост - позитивное психологическое изменение, переживаемое в результате борьбы с тяжелыми жизненными обстоятельствам, которое приводит к восстановлению и превышению исходного уровня адаптации и психологического функционирования.
Реакция человека на травму зависит от множества факторов. Она не зависит от «силы воли» или «крепости духа». На нее влияет целый комплекс биологических, социальных и психологических элементов: генетика, особенности нервной системы, структурные различия в областях мозга, пол (женщины статистически чаще болеют ПТСР), предыдущий травматический опыт, психическое здоровье до травмы, базовые установки о мире, гибкость суждений, сама природа травмы и многое многое другое.
❗️ Но самым мощным прогностическим фактором в развитии ПТСР или ПТР является социальная поддержка. Понимание и душевное участие со стороны семьи, друзей, окружения, а также психологическая помощь, участие в групповой терапии дают больше шансов для посттравматического роста.
Важно понимать, что ПТР – это процесс, а не конечное состояние. Это не универсальный или обязательный результат. Рост требует времени и усилий. Его отсутствие – не признак слабости или «неправильного переживания». Можно одновременно испытывать симптомы ПТСР и иметь признаки роста в разных сферах жизни. Это сложный, индивидуальный и динамический процесс.
🕊️Специальный проект Ассоциации Тихий берег создан для оказания психологической помощи и поддержки (в индивидуальном и групповом формате) ветеранам боевых действий, которые вернулись к гражданской жизни и их родственникам (женам, матерям и др). Профессиональная психологическая поддержка поможет эффективнее преодолеть трудности на пути адаптации к гражданской жизни.
Мы предлагаем два формата помощи:
✅ индивидуальные консультации
✅ групповая терапия
✍️ Если к вам обращаются клиенты или среди ваших знакомых есть люди - ветераны боевых действий, а также их родственники вы можете смело рекомендовать контакты нашего проекта 👉 Тихий берег
@ Автор поста - Киндер Татьяна, руководитель проекта Тихий берег, практикующий психолог, член Ассоциации. #Ассоциация_в_лицах #Тихий_берег_Ассоциация #Поддержка_Ассоциация